歐洲徒步｜征服科西嘉島 200 公里（下） by Menghua

實際行程

15 天，GR20 由北到南，總上升 12800m、總下降 12600m。

北段九天

6/17（一）科西嘉島 Calvi 機場七點半會合 → 搭計程車前往 Calenzana 露營區 C0

6/18（二）露營區 → 登山口 → 叉路口 → 瞭望點後上之字形上稜 → 稜尾 Socca u Saltu (1250m) → 鐵鍊處 → 越稜點後一路腰繞 → Refuge d'Ortu di u Piobbu 山屋 C1

6/19（三）Piobbu 山屋 C1 → 石瀑 → 溪流取水點後陡上 → 石壁群 → 第二水源 → 上稜頂 → 腰繞碎石路 → 山峰 Bocca Innuminata(1865m) → 樹林處 → 水源 → Refuge de Carrozzu 山屋 C2

6/20（四）Refuge de Carrozzu 山屋 C2 → 停機坪 → 斜岩版鐵鏈處 → 湖邊(取水需過濾) → 山脊 Bocca Muvrella → 山脊 Bocca Stagun → 大石頭平台 → 滑雪山莊 Refuge d'Asco Stagnu 山屋 C3

6/21（五）Refuge d'Asco Stagnu 山屋 C3 → 取水處 → 木棧橋 → 岩壁裂縫架鐵鏈 → 之字碎石路上升 → 平台 → 外傾上攀地形 → 山頂 → 路牌指示 → 沙石陡下 → 攔水壩 → Refuge de Tighjettu 山屋 C4

6/22（六）Refuge de Tighjettu 山屋 C4 → 溪流水源 → 私人農莊 → 腰繞路活水源 → 大岩壁 → 水瀑 → 越稜點 → Refuge de Ciottulu di i Mori 山屋 C5

6/23（日）Refuge de Ciottulu di i Mori 山屋 C5 → 緩下到溪邊 → 木棧橋 → 農舍 Redule → 銜接公路續行 → 過樹林上切點 → 高處路牌 → 尼諾湖 → 私人農莊 → Refuge de Manganu 山屋 C6

6/24（一）Refuge de Manganu 山屋 C6 → 稜線頂端 → 往湖路牌 → 路牌 Bocca Soglia → 石壁水源 → 大石瀑區 → 上到稜線有殘雪 → 鞍部路牌 → Refuge de Pietra Piana 山屋 C7

6/25（二）Refuge de Pietra Piana 山屋 C7 → 岔路口 → 上稜 bocca manganellu → 第二山峰 Bocca a Meta(1890m) → 越稜點 → Refuge de l'Onda 山屋 C8

6/26（三）Refuge de l'Onda 山屋 C8 → 1800m 平台 → 紀念牌 → 山頂 Muratellu(2020m) → 匯流口 → 過溪流 → 木棧橋 → 木椅平台 → 南北分界路牌 → L'Alzarella Vizzavona 住宿點 C9

南段六天

6/27（四）L'Alzarella Vizzavona 住宿點 C9 → 路牌指示 GR20 Sud → 平台，三岔路選中間 → 溪流旁 → 小農莊 → 水瀑 → Gite U Fugone 草坪隨意紮營

6/28（五）Gite U Fugone → 小紅屋和路牌 → 接壤公路 → 溪畔休息 → 木橋 → Bocca do Verdi → Prati 黃色路牌 → 稜線 Bocca D’oru(1840m) → Refuge de Prati 山屋 C11

6/29（六）Refuge de Prati 山屋 C11 → Bocca do Rapari(1614m) → Bocca Laparo(1525m) → 石頭平台 → 高點 Punta di a Furmicula(1981m) → Refuge d'Usciolu 山屋 C12

6/30（日）Refuge d'Usciolu 山屋 C12 → 樹林區 → 水源 → 叉路口 → 大平原 → 小溪流數條 → 路牌往 MATALZA 山屋 → 人行橋 → 水源 → Monte Incudine(2134m) → 路牌岔路 Bocca Stazzunara → Refuge d'Asinau 山屋 C13

7/1（一）Refuge d'Asinau 山屋 C13 → 紅色路牌 → 過溪點 → 石壁水瀑 → 上切稜線點(路牌) → 小水瀑 → 停車場 → 轉角路口有 source → 超寬林道 → 攔水壩 → 上稜 Foce Finosa(1206m) → Refuge de Paliri 山屋 C14

7/2（二）Refuge de Paliri 山屋 C14 → 寬稜(海拔 1028m) → 廢墟營地 → 溪流水潭 → 樹林區 → 木橋出登山口 → La Tonnelle 露營區

7/3（三）La Tonnelle 露營區耍廢休息

7/4（四）La Tonnelle 露營區 → Porto Vecchio 港口 → Figari 機場飛往馬賽

D10 06/27 四

路線：Vizzavona→Bergeries de Capannelle
住宿點 C9 → 路牌指示 GR20 Sud → 平台三岔路選中間 → 溪流旁 → 廢棄小農莊 → 水瀑 → Gite U Fugone 草坪隨意紮營 C10

⊙ 距離：16K
⊙ 總上升/下降：1000m / 335m
⊙ 官方時間：5h30
⊙ 水源：上升到 8K 附近的 Bocca Palmento 會遇到水源，之後一路樹林腰繞路都有補水點
⊙ 訊號：沿途到住宿都有訊號
⊙ 行程概述：整路在樹林緩上或腰繞，沒有太多地形或需要注意的地方，唯注意南段人多，需要不時讓路給越野跑或腳程快的隊伍。

0800 出發
0806 路牌右轉緩上
0813 銜接公路處
0823 路牌指示 GR20 Sud
0831 岔路，之字形開始

尷尬的出發照

樹林間緩上

穿越公路

之字形上切點

0902 平台，三岔路選中間那條
0937 溪流旁休息半小時
1003 出發
1042 上稜
1057 小農莊可以紮營，往前三分鐘有溪流
1134 緩坡，看起來可以紮營

小農莊，很適合紮營

緩上高點，接下來就是一路腰繞

有不少水源休息點

1201 休息 30 分鐘，水源處旁
1243 小水瀑
1306 水潭
1317 開始右上切點
1342 高點
1400 抵達住宿點 U Fugone

上切到公路，續行

最明顯的那棟就是 U Fugone 農莊

冬天這裡是滑雪山莊，農莊前還有小溪流經過

⛪ 住宿點 ─ Bergeries de Capannelle─U Fugone 農莊 C10

訊號：地點在公路旁，時不時有訊號
價格：線上預訂半食宿 39€/人，租帳 10€/人，有帶帳篷的可自行紮營
設備：注意在 Capannelle 這裡的官方避難所是關閉的，附近兩個農莊分別是 U Fugone 和 U Renosu，地點最方便的應該是 U Fugone。抵達時帳篷和床位皆客滿，我們在附近草坪隨便找個地方紮營，取水不是問題，也可以偷偷溜進去使用農莊的衛浴廁所，沒有戶外廚房，自備爐具或買餐。

農莊餐廳架上賣蠻多補給品，義大利麵條、罐頭、吐司或番茄醬都可以找到，價格跟在 Vizzavona 差不多，建議可以到這裡再補給之後兩天的食物，不用在中繼點就買齊。而供餐方面，有賣套餐和披薩，披薩價格在 10-12 歐間、套餐應該是 18-22 歐一份。

到對面小坡上占了草地就直接紮營了，根本沒人管

不過需要自己帶廚具，因為這裡沒有對外開放的廚房

今天煮青醬沙丁魚義大利麵

好爽啊！人生只要有吃有的睡就很舒服啦

D11 06/28 五

路線：Bergeries de Capannelle→Refuge de Prati
農莊 → 小紅屋和路牌 → 接壤公路 → 溪畔休息 → 木橋 → Bocca do Verdi → 往 Prati 黃色路牌 → 稜線 Bocca D’oru(1840m) → Refuge de Prati 山屋 C11

⊙ 距離：18K
⊙ 總上升/下降：840m / 650m
⊙ 官方時間：6h
⊙ 水源：沿途有水源，在上升前還可以在 Bocca do Verdi 補給水源或食物
⊙ 訊號：前段部分有訊號，之後等最後 300m 上升到稜線
⊙ 行程概述：官方指南給的方向只走到 Bocca do Verdi，這裡也有非官方私人庇護所可以休息，不過為了省錢和控制天數我們選擇續行，從 Bocca do Verdi 到 Prati 還得上升 500m，最後更是毫無遮蔽物的曝曬行程，差點沒熱昏。

0745 出發
0808 小紅屋和路牌
0819 沿著溪走
0826 接壤公路處，走一小段從右邊爬上去
0829 水源（需過濾）
0926 豐沛水源
0951 樹蔭休息半小時

出發照，以為在爬台北的郊山

小紅屋旁的指示路牌

接壤公路處，走一小段從右邊爬上去

樹蔭處休息吃吃吃

1021 出發
1035 水源
1143 溪畔休息 20 分鐘，還剩四公里
1210 木橋
1305 休息午餐，Bocca do Verdi 有訊號，餐廳可補給東西很少，往前面走一點有水龍頭

蕭瑟的林相

雷擊留下的痕跡

雷擊樹木的山谷，旁邊有一座小屋，可裝水、但裡頭沒有人

Bocca do Verdi

1345 出發，往 Prati 黃色路牌
1424 上到緩稜
1443 樹林休息，檢查被蜜蜂蟄的傷勢
1527 上稜中，樹林休息
1555 抵達 Bocca D’oru(1840m)，可以看到海景

往 Prati 黃色路牌

陡上 200 後漸緩

樹林區檢查被蜜蜂螫傷的部分

最後陡上 300，遇到正在山區訓練的軍隊，感覺是各國聯合部隊

Bocca D’oru，好美的天空

可以看見遠處水氣氤氳的海

再走個 20 分鐘就會看到山坡上的山屋

⛪ 住宿點 Refuge de Prati 山屋 C11

評價：3.5 顆星
訊號：Refuge de Prati 廁所旁或再往外走的話，信號比較好
價格：線上預訂營位 6€/人
設備：緩稜上的 refuge，草地地勢平坦很好搭帳，唯一可能有紮在風口的問題。

兩間冷水浴室和一間廁所，避難所下面有戶外廚台，裝水洗衣服的水源就在旁邊，一旁也有好幾個桌椅可以擺放東西和用餐。洗碗盤可以到室內的餐廳清洗，不過想買東西只能透過管理員窗口購買，不能夠自己逛。

有一點很疑惑的是：明明南段人比較多，廁所和衛浴設備數量卻比不上北段，如果像之前一樣每天洗澡洗頭就得排隊半小時以上（不過轉念一想，山上什麼都缺，就是不缺時間啊～）

草綠色的山屋

營地空間超級大，而且很平

以使用人數來看，廁所和衛浴供應不足

超級難切的臘腸

辣炒臘腸通心粉

隔壁大叔曬衣服

吃完晚飯，就這樣靜靜的看海，多美好的日子

D12 06/29 六

路線：Refuge de Prati→Refuge d'Usciolu
山屋 → Bocca do Rapari(1614m) → Bocca Laparo(1525m) → 石頭平台 → 高點 Punta di a Furmicula(1981m) → Refuge d'Usciolu 山屋 C12

⊙ 距離：18K
⊙ 總上升/下降：800m / 830m
⊙ 官方時間：7h15
⊙ 水源：沿途幾乎沒有水，唯一可以取到的是 6 公里後的 Bocca Laparo
⊙ 訊號：稜線上有訊號
⊙ 行程概述：前 2/3 路段都在稜線上上下下、曝曬嚴重，是個稍微發呆就莫名其妙走過去的一天，碎石地形多，注意膝蓋和踩點，抵達 Bocca Laparo 後會進入樹林區，一路之字形上坡到高點，整路悶熱。

0726 出發
0758 第一個山峰，之後一路上上下下石頭路
0946 抵達 Bocca do Rapari，標高 1614m

山上的每一天，從寫日記開始

一開始緩上

莫名其妙就爬了上來

在山稜上上下下

南段的岩石地形明顯和北段有差距

1014 上坡前休息吃東西，休了半小時
1047 出發
1056 抵達 Bocca Laparo 標高 1525m，開始樹林緩上
1149 石頭平台休息
1205 出發
1302 抵達高點 Punta di a Furmicula，標高 1981m
1245 山屋

抵達 Bocca Laparo，左側樹林緩上

這側山脈完全沒有風吹進來，異常悶熱

莫名其妙之字形陡上爬到路牌處（省去紀錄中累的像狗的一段）

今天的山屋是紫藍色

💒 住宿點 Refuge d'Usciolu 山屋 C12

評價：2 顆星
訊號：無訊號
價格：線上預訂營位 6€/人
設備：和第四天避難所相似，紮營地形都不是很好、要提早到才有可能佔到好位置，地質和斜坡導致不是很好下營釘。有小賣部，裡頭東西雜亂，比較難邊逛邊採買、且價格高，供餐價格不清楚。

整個避難所分上下層，上層主要是床位區及租帳區，下層是自行搭帳區，兩邊有簡陋的戶外廚台可以使用，冷水衛浴也是上下層各一間，但排水系統做得很差，廚台和浴室外面草地都會淹水。要洗衣服不能在上層的水源，要到下層廚台的洗手台。

隱藏在樹林間的山屋小賣部

東西不少，但空間小超難逛

營地爛到我不忍多說什麼了，斜坡、石頭多、難下釘

戶外廚台，一邊是瓦斯、一邊是會漏水的洗手台

炊事是種藝術，有個外國大叔還好奇跑來看我們怎麼工具這麼多

看著就很下飯啊

D13 06/30 日

路線：Refuge d'Usciolu→Refuge d'Asinau
山屋 C12 → 樹林區 → source 水源 → 路牌叉路口 A → 大平原 → 溪流數條 → 路牌岔路 B 往 Matalza 山屋 → 人行橋 → 水源 → Monte Incudine(2134m) → 路牌岔路 Bocca Stazzunara → Refuge d'Asinau 山屋 C13
⊙ 距離：17K
⊙ 總上升/下降：1010m / 1225m
⊙ 官方時間：7h15
⊙ 水源：過樹林區的水源、人行橋溪邊，最後水源在人行橋後上升 200m 左右的地方
⊙ 訊號：前面沒注意，過最高點之後都有訊號
⊙ 行程概述：正常來說，官方指南應該是走到 Matalza 山屋和村莊，但我們評估了一下決定走捷徑、也就是直接拉到 D14 的住宿點，這條路線是以前的舊路、指南書上也有給資訊，從路牌叉路口 A 就一路跟著雙黃標誌走，路途遙遠、上升下降多，卻是南段我最喜歡的一天，一整個很抖 M ～過大平原和人行橋之後開始上升，一路上到南段最高點 Monte Incudine，最後要注意下降到 Asinau 山屋這一段碎石陡坡，是傳說中看得到卻一直走不到的山屋 XDD

0638 出發
0647 上稜
0811 過山頭休息十分鐘，前面石壁塞車很嚴重
0839 進入樹林區

出發照

沿著稜線過小山頭，塞車超嚴重

好美的海面

第一個水源

0850 有水源和路牌
0909 叉路口
0934 看到大平原
0948 樹蔭休息十分鐘
0958 小水源
1010 連過兩三個小溪流

大平原，曝曬超級嚴重

路上很多小溪流

往 Matalza

1029 路牌，往 Matalza 山屋
1038 人行橋，下背休息，泊去上廁所，後到的隔壁商業隊下去玩水了
1100 出發
1135 到了 source 水源，休息散熱......恰逢法國熱浪來襲真的太熱了
1205 出發
1307 腰繞錯路，上切回正路
1322 到了 Monte Incudine，標高 2134m

過橋之後要開始上升，上升約 200 有一個水源

剛好有一片雲飄在上面，不然真的快熱瘋了

一直上到了 Monte Incudine，南段最高處

1341 出發
1353 路牌岔路 Bocca Stazzunara 停留
1450 說是看得到走不到，結果我們不到一個小時就下到山屋

過最高底後開始下降，下方白色屋頂處就是山屋

終於到啦～好漂亮的小木屋

💒 住宿點 Refuge d'Asinau 山屋 C13 評價：4 顆星
訊號：有強烈訊號
價格：線上預訂營位 6€/人，現場再租一頂帳篷
設備：不用預定，可以直接到現場租帳篷，有兩間冷水衛浴和四間乾淨廁所，木造主建築和餐廳區弄的很有品味，水源和曬衣架就在門口。但廚台瓦斯有問題且環境髒亂，我們沒有使用，戶外有 3 ～ 4 個桌椅可以炊煮。餐廳供餐是 19 歐晚餐、8 歐早餐，另外可以買一些補給品、價格不貴，需要充電服務的話是 2 歐。

Asinau 山屋

山屋旁邊有好幾個桌椅可以使用，趕緊來煮晚餐

山屋裡面乾淨漂亮，果然是新蓋的

D14 07/01 一

路線：Refuge d'Asinau→Refuge de Paliri
山屋 C13 → 紅色路牌 → 過溪點 → 石壁水瀑 → 上切稜線點(路牌) → 小水瀑 → 停車場 → Village de Bavella 村莊 → 轉角路口有水源 → 攔水壩 → 上稜 Foce Finosa(1206m) → Refuge de Paliri 山屋 C14

⊙ 距離：16K
⊙ 總上升/下降：580m / 1000m
⊙ 官方時間：7hrs
⊙ 水源：樹林路沿途有溪流，在 Village de Bavella 也可以補水
⊙ 訊號：有訊號，進村莊反而微弱
⊙ 行程概述：這天行程同樣有分 A、B 兩條路線，這次我們選擇 A 路線-地勢平緩的樹林路，不像上次 D8 選的是稜線路（high-level route），因為大家腦波變好弱、想要趕快下山，挑戰自我的什麼就丟旁邊吧！一整天放空走路，進村莊後不像其他人一樣停留休息，繼續爬升到官方避難所 Paliri 山屋。

0720 出發
0744 路牌岔路，沿著紅色路牌進樹林路
0752 過溪點
0809 小水瀑
0835 石壁水瀑
0939 過溪流，在上切稜線點休息十分鐘

石壁水源

如果走 A 路線，沿途平緩，唯一的缺點就是太無聊 XD

0929 大倒木
0956 路牌
1002 小水池
1020 溪谷休息 15 分鐘
1051 小溪流
1140 停車場，走下去小賣部買東西吃午餐

看到停車場

順著公路往下到轉角村莊/餐館

1245 出發，轉角路口有水源可以裝水
1259 離開超寬林道，岔路左轉，沿小徑前行
1316 攔水壩，水源要過濾
1319 右邊上切路
1347 上稜 Foce Finosa 標高 1206m，往山屋還有 50 分鐘
1427 水源，山屋走路約 3 分鐘
1430 抵達 Refuge de Paliri

離開寬敞林道，小路左轉

Paliri 山屋

💒 住宿點 Refuge de Paliri 山屋 C14

評價：4 顆星
訊號：無訊號，走到浴室岔路口有
價格：線上預訂床位 14€/人
設備：找管理員 check-in 後到後方的小屋住，小屋分成床鋪區和廚房，廚房鍋具刀叉應有盡有，可惜不像 guidebook 上說的一樣有很多人留食物下來、我們只撿到一小包義大利麵條，建議食材在底下村莊就先買好帶上來。

取水的話有點遠，在走來五分鐘前的路上，岔路往下走只有一間冷水衛浴、排隊要排超久，想洗澡清理身體可以偷偷到小屋後方人少的 WC 沖水，旁邊也有洗手槽可以洗衣服和碗盤。

餐廳供餐是 19 歐晚餐，和一般 refuge 提供的菜單大同小異，都是科西嘉濃湯、義大利麵和飯後小蛋糕的套餐，可以買到一些不貴的補給品、價格合理，但選擇少、只有麵條魚罐頭和一些飲品而已。

D15 07/02 二

路線：Refuge de Paliri→Conca
Refuge de Paliri 山屋 C14 → 寬稜（海拔 1028m） → 廢墟營地 → 溪流水潭 → 樹林區 → 木橋出登山口到 Conca 村 → La Tonnelle 露營區

⊙ 距離：14K
⊙ 總上升/下降：300m / 1670m
⊙ 官方時間：5h
⊙ 水源：可以到廢墟營地和溪流補充
⊙ 訊號：收訊越接近 Conca 越好
⊙ 行程概述：一路下坡，會進入樹林區和長長的腰繞路，曝曬嚴重，很像從排雲山莊下來的景象，這一天沒什麼好說的，就是大家拼命爆膝蓋、完全沒在跟你休息，直接衝出登山口。

0726 出發
0853 上到寬稜，海拔 1028m
0932 錯過第一水源......走兩個小時直接到標高 850m 廢墟營地，水源不在正路、來回 7 分鐘，水流不穩定

山屋主人和他的貓

出發

廢墟營地

1015 大休結束，出發
1045 小溪流
1100 溪流水潭休
1133 碎石土路上上下下，快被曬成人乾了......
1205 終於進樹林區，休息十分鐘
1238 下到水源處和木橋，出登山口了嗚嗚感動

溪流水潭

鎮上教堂每 15 分鐘會敲一次鐘，傳說中看到海之後聽到三次鐘聲就會到 Conca

登山口

完成全段！！GR20 一定要打卡拍照的地方～ 180K！

💒 住宿點 Gîte d'étape La Tonnelle

評價：4.5 顆星
訊號：有 wifi 和訊號
價格：床位 19€/人或搭帳 7€/人，租一頂帳篷 6€/人
設備：從登山口走下來經教堂不遠處就是，可以選住床位 19 歐/人或搭帳 7 歐/人，建議不要跟他們租帳篷，裡頭有很多蜘蛛或小蟲子且悶熱。

餐廳裡面可以充電和使用 wifi，後方小房子一樓廚房可以使用、鍋碗瓢盆俱全，另一棟是四間熱水衛浴和四間廁所、還算乾淨。如要預約搭接駁車去城市的服務，三個人去 Porto 是 8 歐/人（約 40 分鐘），價格因人數而有差異，從 Porto 搭機場巴士去機場是 4 歐/人，一天有四班、單趟約半小時，建議先看好巴士時間再預約接駁車。